Аби залишатися стійкими у воєнний час, треба дбати не лише про фізичне, а й про ментальне здоров’я. Розповідаємо про платформи, що надають безкоштовну психологічну допомогу.

Цілодобова психологічна підтримка «Запорука»

Усі сеанси за замовчуванням анонімні та проходять у відеоформаті в найбільш зручних для користувача месенджерах – Viber, WhatsApp чи Telegram. Щоб отримати допомогу, зателефонуйте за номером безкоштовної гарячої лінії  0 800 4000 23.

«Хаб стійкості»

На сайті проєкту можна знайти поради з психологічної самодопомоги, а також записатися на консультацію до конкретного психолога чи психотерапевта.

Група психологічної підтримки «Разом»

Щоп’ятниці о 10:00 та 19:00 віртуальні двері відкриваються для всіх, хто потребує щоб щойно вислухали або послухати інших, запитати чи поділитися. Зустріч організовують онлайн через застосунок Zoom. Ідентифікатор: 836 6633 7069 Код доступу: 1111.

Центр психологічної підтримки «ОбійМи»

Ініціатива психологів-волонтерів, які допомагають людям, котрі зазнали стресу внаслідок воєнних дій та переселення. Аби отримати допомогу, необхідно заповнити коротку форму. Детальна інформація за посиланням.

Центр психологічного консультування Open Doors

Фахівці проєкту працюють із військовослужбовцями, їхніми сім’ями та іншими людьми, які зазнали психологічних травм через війну. Записатися на консультацію можна за посиланням.